AEROFAGIA

AEROFAGIA
¡Desatórese!
La aerofagia, o mal manejo del aire al comer, produce una frecuente obstrucción y causa daños en la digestión. Para combatirla tome dos cucharadas de anís, otro tanto de genciana, además de cincuenta gramos de albahaca y cincüenta de romero. Revuelva todo muy bien y vierta proporcionalmente la mezcla: una cucharada por cada taza de agua hirviendo; deje reposar quince minutos y filtre. Bébase una taza antes de empezar a comer.
Despacio se llega lejos
Por si no lo sabía, la excesiva rapidez al comer es la causa principal de la aerofagia. Así que para librarse de ese mal, lo primero es conservar la tranquilidad y el buen humor mientras’ se alimenta; después le ayudará bastante preparar una infusión muy concentrada de genciana y tomarse diez gotas antes de cada comida.
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